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換了好幾家中醫減肥,覺得越減越沒效,但是一停藥又胖很快?
我平均大概3個月就會換一家,總覺得藥吃一陣子就不怎麼會瘦了
而且又不太喜歡那個要粉味
但每次停藥2周大概就會胖回來
到底有神麼辦法可以不要一直這樣胖胖瘦瘦的阿...
大家吃藥減肥也是一停藥就復胖嗎?
5 個解答
- 匿名使用者2 年前
從飲食方面做克制吧!! 三餐正常吃，晚上不吃澱粉類
不能喝含糖飲料，不能吃消夜，有時間可以運動一下
如果想要再瘦快一點，可以跟你分享我的瘦。身方法，我有搭配階梯式減。肥法
使用了6組的快速。瘦。身組合，在3個月內瘦了快11公斤，用很健康的方式瘦下來的
想要了解更多的階梯式減。肥法，可以收尋FB粉專-減。肥瘦。身其實很簡單，去做諮詢喔!!
- 2 年前
建議您Easy So塑身法
它是目前，簡單安全快速
不用打針、吃藥或節食，即達到塑身的效果
使用部位皮下脂肪量明顯減少，輕鬆雕塑窈窕曲線
針對肥胖的局部進行塑身減重,
不靠打針吃藥, 沒有副作用,
只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量，
課程從脂肪軟化---脂肪燃燒---定型塑型， 07-3878833都可以先詢問呦~
- 2 年前
你好:
我家人之前與你一樣,吃過中藥、很多家的減肥產品‚因為每次的失敗反而讓他越吃越胖....
不過在看了更多減肥正確知識
不靠這些產品
讓他在短短一週直接瘦了2-3kg
不妨你也可以試試
不過毅力要很強喔!!
切記〖成功沒有捷徑〗
給你參考個網址：
- 2 年前
您好 中醫的減肥藥我國中時也吃過 因為太胖 家人帶我去看的 就是很苦很難吃的中藥 它的效果真的看得出來 但也是停藥後就是回覆原來的樣子了 後來沒有吃了 當時有一位醫生跟我們說不是每個人都適合吃中藥 而且對身體不是很好 醫生很生氣 這有時為了減肥會害了自己
我一直都是胖胖的 而且體重隨著年紀增長越來越高 後來還出現了一些內分泌異常與肥胖相關的疾病 為了減重我也是努力了好幾百遍 但是後來都沒有成功😂 看書籍、網路等等的
現在我還在努力中 但是我這次有堅持著 目前已經減掉13公斤了 還在努力中 最笨最慢的方法就是最健康最好的方法 少吃多動 你要找一個支持你減重的支撐點 減重的路很漫長 除了徹底的執行飲食控制、規律運動、作息調整外 還有很多心力上的壓力調節 撐的下去成功就是你的 你有問題可以再私訊我 希望可以給你幫助跟鼓勵 加油💪🏻 我不支持依賴藥物減重 那都不是永久的
