如何在學校內避免受到欺凌呢?

1.是要加強溝通交流。學生之間、師生之間、家長老師之間都需要經常交流，知曉學生的日常表現，如有異常行為應高度重視，避免欺凌升級。

2.是要組織活動加深感情。家長間互相幫助，互通有無，建立起密切的關係，孩子間就不會有欺凌行為。同學之間的感情加深了，自然不會有欺凌現象。

3.是要規範孩子行為。要教育孩子學會尊重同學，容忍不同，不炫耀賣弄，不嘲笑挖苦別人弱處。同時加強體育鍛鍊，培養健康追求。四是要強化硬體監控。老師要留意觀察學生變化，多了解班級狀況，不給欺凌空間。更重要的是學校要配備足夠監控設施，讓學生的行為時時處於監視中，杜絕欺凌念想。

多些和找你信任的人一起，如果受到欺凌，可找一些你信任的人如朋友老師。

要避免在校內受到欺凌,最重要的是要打破沉默,多些發言,不要怕醜.因為如果你怕醜,時常不作聲,其他同學便會覺得你很特別,很好玩,於是紛紛去欺負你.以前我讀書的時候,就是因為時常不作聲,經常被同學欺負,不過我現在已經改變了自己.