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志勳 發問時間: 健康飲食與健身 · 5 年前

台北想找私人健身教練有效的減肥?

本人不想去運動中心那種的

不要會費,也不要人多的健身房

環境要好,器材要好

感謝推薦

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    5 年前
    最佳解答

    你想要找的條件還真是難...

    不過據我所知還真有這樣的健身訓練中心

    之前也想要減肥就去找了很多資料

    但因為實在沒時間就沒去了

    那間叫波恩體能

    在網路搜尋也搜尋的到

    台北市忠孝新生捷運跟麟光捷運附近

    台中市北屯區也有

    他們也有販售健身器材與運動用品(如果有需要的話)

    個人是目前找到最好的一間健身房

    自己參考看看吧

  • 5 年前

    其實這樣反而推薦你跟我一樣使用立康機L320

    我都是用這台儀器幫我的不滿的部位做被動式運動

    一次使用40分就可以消耗掉344大卡的熱量~而且本來我的肉都垂垂的都瘦下來了

    也不用你打針吃藥~如果有興趣你可以自己打去詢問看看

    參考資料: 073878833
  • 匿名使用者
    5 年前

    想減肥還是需要尋求最天然健康的管道

    像我就會運動加上保健食品的輔助

    每天只要花個半小時到戶外小跑步或快走

    再搭配上KG333爆燃纖啡錠 改善新陳代謝

    每個月狂甩5公斤一定不是問題

    http://www.boson99.com/?act=shopping&cmd=detail&pi...

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