要怎麼才能解決老人家的睡不著?

建議去練法輪功吧！完全睡不著，十天的時間，失眠就可以好了。還有法輪功在你附近就有了在練了，而且不收費。

入睡困難但持續時間不長，後半夜醒後即不能再行入睡，是高年齡的必然現象，常在血管硬化症和高血壓症中遇到

失眠者常伴有頭痛下頭暈、頭眩、記憶力減退、注意力不集中、心跳、手顫、身體衰弱和精神疲乏等自訴。

中醫沒有相當於近代醫學所稱的安眠藥，所以治療失眠的時候，也是要診察各個患者的病狀，使用適應其症狀的方藥。如果藥物適中於患者的病症，便會自然地能夠睡眠，因此毋須顧慮藥物的副作用和習慣性。吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。

不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

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我媽媽以前也說不好睡...但後來是幫她找到優良的保健品..

大廠商的..現在她很好睡囉...

是食品級的..不是藥品..

喝一點溫牛奶〈不要喝太多以免跑厠所〉、視力可以的話看一看書或者可以聽聽收音機試試看！