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? 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 星期前

吃什麼食物容易胖呢?????

如題,,,,,,,,,,,

2 個解答

評分
  • 2 星期前

    高升糖高油脂食物和過度加工食品比較容易發胖,運動量少的人也會發胖,還一種最難瘦的易胖體質是內分泌失調的體質肥胖,內分泌失調沒恢復無法回到標準體重,而且容易罹患脂肪肝糖尿病這些代謝病。

  • 2 星期前

    雞排+珍珠奶茶

    燒烤

    麻辣鍋

    油膩膩高澱粉的便當

    五十嵐

    可不可

    小7超商飲品

    全家超商飲品

    常吃炒飯也很容易胖

    泡麵

    餅乾罐頭

    蛋糕

    沒吃天天熬夜也會胖

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