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mm 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 1 個月前

腹肌左右不一樣凸要怎麼辦?

我的腹肌右上那塊比其他小

不是不對稱那種

請問有什麼動作單練那一塊嗎

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5 個解答

評分
  • 4 星期前

    可以使用筋肉放鬆術來改善讓它平衡一些

    參考資料: 0919206310台北阿錦師傅
  • 4 星期前

    有在運動還是找專業人員只找安全又可靠

  • 匿名使用者
    4 星期前

    也減脂雕塑推薦你LIKON電刺激機器,是以脈衝調製中頻的儀器,刺激肌肉收縮產生酵素反應

    有效減去內臟脂肪和體脂肪,儀器都是有經過人體實驗的,而且安全又有效

    想練哪裡就貼哪裡

  • 1 個月前

    人本來就不對秤

    沒關係啦

    不要太介意

  • 匿名使用者
    1 個月前

    很多人左右腹肌大小不同,有時和鍛煉腹肌方法有關,有時後是個人長年姿勢不良筋骨錯位導致身體左側和右側不平整。

    現代人文明病多,脂肪肝、糖尿病、腎臟病、失眠問題很嚴重,多運動少吃是很好的預防方式,少吃多運動可以維持好的代謝作用,進而預防慢性病

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