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紅玉 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 個月前

獅子會活動讓我不得不跟著團隊吃吃喝喝每次都只有最吧減肥身體越來越大漲該怎麼辦才好呢?

我知道減肥很多方法~

我也花了不少錢

但是要怎麼才不會一直這樣胖下去呢

1 個解答

評分
  • 1 個月前
    最佳解答

    不想胖就是要好好選擇食物!

    活動多飯局多不見得是件壞事

    要跟減肥這件事和平共處就是讓它融入你的生活中

    瘦不下去或是容易胖跟飲食種類的選擇有關

    我個人就很喜歡只專業的減肥門診

    因為他們會有理性客觀的評估跟建議

    去這麼多家減重門診

    就是很喜歡去藝文中心裡新埔六街上一間醫美診所

    他們減重有獨立部門

    諮詢獨立也有完善的評估系統

    我覺得可以試試看喔

    他們在北區(台北桃園新竹)都有門診

    應該算是很便利跟選擇喔

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