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Isla 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 2 個月前

關於失眠,大家除了吃安眠藥還有別的辦法嗎?

睡不好一段時間了,但我不想要吃藥

不知道大家有什麼好辦法嗎?

我現在每天都覺得白天想睡,晚上睡不著....

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