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矯情 發問時間: 健康飲食與健身 · 4 個月前

冬天囤積脂肪好快,減重根本比登天還難?

這冬天真的好冷

體感溫度根本只有1度吧

冷就會忍不住一直想吃

也不知道是不是心理作用

感覺吃了東西以後就不冷了

結果冬天都還沒過完

我就胖了五公斤

真的很扯

其實我是在減重的人

覺得我也很瞎

6 個解答

評分
  • 3 個月前
    最佳解答

    最近天氣是真的很冷

    人體本能反應要禦寒

    就會容易貪嘴

    我本來是在彥靚診所看減重

    整個去年夏天就瘦了11公斤

    後來停藥也沒復胖

    因為去年冬天沒有很冷

    我就平安度過了

    今年真的是太冷了

    害我有點小失控

    後來回去拿一周的藥

    一天才吃一包

    體重就又回到最瘦的低點

    我覺得這種模式還可以接受

  • 匿名使用者
    3 個月前

    不要吃減肥藥復胖快,有消除內臟脂肪&皮下脂肪方法 多動少吃油炸油膩食物很快就發現檢查正常了,消除內臟脂肪還能預防糖尿病

    http://tw.news.yahoo.com/%E8%89%AF%E5%88%A9%E6%8E%...

  • ?
    Lv 7
    4 個月前

    減重 是 一輩子 的 事只能 多運 動  多喝水  靠毅力每 餐吃8飽  健康才是最 好的

  • 3 個月前

    正常吃但是不要過量!健康減重才不復胖!

    我是用likon easyso 曲線雕塑儀~

    它是針對部位做局部雕塑

    不用吃藥、打針侵入身體

    運用儀器幫我們做深層消脂和鍛鍊肌肉

    之前我是看到youtuber上分享

    後來我是在家附近的醫院知道這台儀器

    大約做2~3個禮拜穿衣服會有感覺

    FB搜尋easy so囉!

  • 3 個月前

    冷就會想囤積脂肪啊www

    我個人是很懶得運動的人,也不想斷食餓死自己

    我在朋友推薦下適用的一款立康的電療儀

    體重...雖然沒有怎麼減少啦,但是沒有再往上胖!

    體脂肪率卻是減少很多~分享給你

  • 匿名使用者
    3 個月前

    天氣冷就會忍不住一直想吃,

    這很正常,因為吃東西會讓我們補充熱量,從而抵抗寒冷。

    而女生大部分都是寒性體質,所以會特別想吃東西。

    妳可以多喝熱茶暖身又暖胃,可以減少去吃更多熱食、火鍋等等的食物,

    除了熱茶,也可以使用一些中藥茶飲、多一些口味變化。

    你也可以泡澡,泡澡不僅身心舒服,還可以促進新陳代謝。

    再搭配上中藥效果棒棒達!!

    我推薦你去士林區文林路上的許秋華中醫診所

    那裏的許醫師很厲害,幾次看診下來就有效果了,

    那邊還有專業的儀器可以檢測體脂。

    離捷運站很近,走路5分鐘就到了~~

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