只喝水不吃飯可以嗎?

Question

只喝水不吃飯可以嗎?

匿名使用者 · Answer

我覺得是不行啦～
想要減重應該要少量多餐再搭配運動，光是喝水的話是可以減少熱量的攝取但是身體遲早會吃不消（雖然我也不知道你為何不想吃飯）

Qwest · Answer

人體還是需要攝取食物中的營養喔。
如果是要減肥 減少澱粉攝取量 飯 麵 麵包少吃

匿名使用者 · Answer

你可以去聖結石的YouTube頻道看看...

啾啾 · Answer

你要減肥的話 你可以多多運動
或是走到離你家最遠的超商買一罐水然後再走回家
如果只喝水的話會水腫體重會掉啦
但是臉還是一樣腫喔

佩佩 · Answer

當然是不行啊XD
真的就是要運動+飲食調控，
或是你可以試試看一家叫立康的電療儀， 
它是用儀器給肚子大腿手臂做運動
平常在家躺著做著就可以用，也不費啥力氣，分享給你

Emily · Answer

健康減重不要過度節食喔!
我是用likon easyso 曲線雕塑儀~它是針對部位做局部雕塑不用吃藥、打針侵入身體運用儀器幫我們做深層消脂和鍛鍊肌肉之前我是看到youtuber上分享後來我是在家附近的醫院知道這台儀器大約做2~3個禮拜穿衣服會有感覺FB搜尋easy so囉!

? · Answer

只喝水，不吃飯，那有吃麵菜嗎？
如果是要減肥。。
我180cm 72kg  之前胖到過85公斤。
但是瘦下來了。
沒吃藥，沒運動，單純改變飲食習慣。

hello · Answer

你可以看看這則新聞
你可以看看這則新聞
你可以看看這則新聞

◇風城浪子◇ · Answer

可以啊～我想知道這樣的結果
如果為了減肥，其實走路就行
若是心情不好，找人聊天
否則你也能學修行人>過午不食
但蔬果絕不可缺，所以你至少可攝取蔬果汁

匿名使用者 · Answer

每個人有自己的考量，你可以只喝水不吃飯，也可以不吃飯只喝水，或是不吃飯不喝水，或是少吃飯少喝水，這些跟別人都沒法比較，不會有相同答案，每樣都試試不得了，還可以寫篇論文，貼出來看看實驗的成果。這水和飯在身體裡有些什麼作用，還可延伸到天堂、地獄、惡鬼，是不是都得這樣，為什麼只有上帝會瘋狂，沒到喝水吃到飯嗎？

只喝水不吃飯可以嗎?

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