油條是有害食物,如何搭配其他食物吃比較好.

油條是不少人早餐的選擇，可是油條中大多加微量明礬。

這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致"老年性痴呆"等可怕疾病。

【解物：豆漿】

老祖宗吃法是「燒餅油條加1杯熱豆漿」，傳承多年如果你是傳統維護者，在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。

因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性痴呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。