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? 發問時間: 食品與飲料其他:食物和飲料 · 1 個月前

喝紅茶喝上癮  不愛喝水 該如何戒掉?

我一天都喝3杯紅茶起跳 該怎麼戒掉呢

8 個解答

評分
  • 1 個月前
    最佳解答

    我之前也有喝飲料的癮

    我就是拿喝完的空瓶子裝水喝

    然後催眠自己你是在喝紅茶

    久而久之就戒掉了~

  • 3 星期前

    喝光世界上所有的紅茶,這樣以後就只有水可以喝了

  • 2 星期前

    那就不要喝!!!!!!!!!!!!!!!!

  • 4 星期前

    喝無糖的阿,等你習慣了在換無糖綠或是水,反正就是慢慢取代掉,我之前也很愛喝紅茶

  • 4 星期前

    當然要戒掉阿

    都不喝水也不行

    你可以試著在紅茶裡

    加很多開水

    至少還有一點紅茶味

  • 4 星期前

    先試著稀釋糖分!!慢慢減量次數~水分慢慢增加

  • 匿名使用者
    4 星期前

    你夭壽喔!你這樣提早糖尿病喔,我跟你講!得了後悔喔,治不好喔,台灣糖尿病很多人每天在醫院掛診喔,你不想晚年悽慘,真心恐懼自己的健康吧,戒掉吧,不喝純水也會尿結石喔,小心哦 ! ! !

    而且喝紅茶雖有益處,但糖類會害死你健康也增肥喔,凡事適可而止飲食,過多都有負面反應喔

    參考資料: 上癮不歸路會害係郎,保重!
  • 4 星期前

    把你的红茶全部掉曬          

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