河馬游泳教學法9

蝶腰:蝶式分兩動彈腰,第一動大彈腰連帶划手推水喚氣,主要功能是為了喚氣,而當喚完氣後手向前擺動,頭順勢往下鑽,此時進行第二動彈腳,固定點是膝蓋,我稱它叫小彈腰,第二動的彈腳主要功能是維持身體平衡,因為第一動完成後會導致身體有向前撲的動作使腰部以下迅速下沉,要接作第二動去平衡整個蝶泳的順序,否則於下一次喚氣時就會很累,第三次就差不多鐵達尼了蝶泳以模仿為主,當學員會自由式跟蛙式時即可學習蝶式,蝶腰的點是腰部先拱起到水面後才划手推水喚氣,這點要特別注意~蝶式手部動作是以蛙式的抓水跟自由式的推水所組合而成,當小手肘越直時推到的水就越強,手部推水完的角度約跟身體(正面)呈現0~30度~~兒童心理~~喔~~~我以前曾經教過很多小朋友,通常我會用一些方式去引導他們!第一招,激將法...一班一定有一個或兩個進度比較領先的人,當他們會某個動作時,而別人還不會,就可以去激那些對水比較沒有感覺的小朋友(水性不好的),比如說他都會了你們怎麼還不會..之類的!

動作相似者用對稱法,就是先示範大部份會做的錯誤動作然後小朋友會笑,當小朋友練習這動作時他也會做出你剛剛所示範的錯誤動作,這時就可以笑小朋友了~

潛力逼出法~當還有十分鐘要下課時,可以要求小朋友去作��不太敢作的動作,或要求游到某個距離達成者就可以題早下課!

利誘法!初學者的閉氣比賽...先去大賣場買一包77乳加(小包裝的)上課中要不斷的進行一些比賽,看誰憋氣久,看誰先達成什麼,看誰撿得象棋多,獎品不能太常發,要隔三五堂課才能做一次這個,要讓他們有榮譽感,輸的人也不會放棄學游泳這門課~

誇獎他們~常常要誇獎他們,為他們新學會的動作而感到高興!

還有很多方法族繁不及備載!僅題供上述經驗作為參考!

一個10的班級普遍來說..他會有三種人一是很不聽話的小朋友佔1位,9位都會很聽話,有一位或兩位超怕水剩下8個一般般!不聽話的八成學過游泳而且有點底子,自以為很強的那種!在14歲以下7歲以上的小朋友,教練要跟小朋友勾心鬥角才可能讓他們學會游泳,秩序管不好就別想教他們什麼東西了...

普遍來說他們都是非自願學游泳的心態...你要把非自願的心態轉換為自願心態...一切的問題都可以迎刃而解!