請問要DIY敷臉~用大蒜苗比較好還是蒜頭

今天有朋友告訴我用蒜敷臉很好，因為蒜可以消毒所以可以治青春痘什麼的，但是我忘了問他要用那種一根一根的大蒜還是用配香腸那種一顆一顆的了，請問要用哪種比較好？用法是~把蒜和生薑(要老薑)加一點米酒，放進果汁機打，酒不用多，最好打出來是糊糊的，然後就可以敷臉了，盡量要避開眼睛，不然會痛。結果有個女生說也可以加點薏芢，要先煮熟然後連湯一起倒下去可以美白。重點是到底要用哪種蒜啊？