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懷孕推薦的保健食品?
我想詢問一下，目前現在是13+3，有沒有推薦的保健食品呀?或是有沒有特別需要補充什麼?因為是頭一胎的關係，完全不知道該吃什麼>< 醫生說之後邁入中期後可以開始陸續補充鈣質鐵質等等，想吃珍珠粉但查詢後好像要等20週才能吃..
6 個解答
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- 匿名使用者7 個月前
睇英文電影 一開始可以睇中文字幕 過一排覺得跟到就轉英文字幕 一開始會好辛苦，但後尾你會迫自己跟到 之後再進化到冇字幕
睇英文書可以每次睇完一個Chapter講個summary畀自己聽 或者更加好就揾下班上志同道合既朋友搞個讀書會互相分享讀後心得（好有用！）
最直接就係同外國人或者ABC傾計 不過前提係要好有自信 唔怕菸先
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