我平常在班上，午餐時間因為我吃素，和大家吃的不一樣，所以都有一個女生跟我要主菜，她也常常叫我幫她做功課，如果我拒絕她，她會對我擺臉色，而且態度很差，可是這些我又不想答應，那我要怎麼辦？

心裡不舒服的話就要說出來，反正如果你們如果朋友，你又何必在乎她對你擺臉色？她對你態度可以差，憑什麼你就要乖乖接受她的予取予求？說不定她就是看準你不善拒絕這點，才把你吃死死的

像這種以後也不會有聯絡的人，好好拒絕她也算是給她面子了，不要讓她覺得你是可以任意使喚的對象

請遠離 我過去也有被利用的經驗 他是看妳好欺負 記住 不要跟他講話 讓她無機可稱  他就是看妳軟掉 不敢拒絕 才會利用妳

吃素原是為了護生，今日科學家更提出了環保的概念

剛好同學她來跟我們要主菜，也可以進一步跟同學分享這些觀念，

以期讓世上護生的人更多了一位唷

做功課一項，可以就近詢問班導師的協助

這一點也不妨跟同學直接說明，討論功課是可以的，但如果是全部由你來幫她做功課，這樣就失去做功課的用意了，更何況功課總歸要自己去做，也才會有所體會跟進步的

明理的人，就會聽懂你的意思了

靜思語：

不經一事不長一智，智慧是從人與事之間磨練出來的。 

做好事不能少我一人，做壞事不能多我一人。

小事不做，大事難成。 

南無佛

妳就自己吃素就是好.何必要因為她陪同妳吃素.你就要如此看她臉色.我想吃素也沒有什麼好可悲.妳何必要看輕自己

要學會勇敢說不,也可以跟師長講這件事情,如果真的沒用那就只好遠離ㄅ!

我曾經遇到過像你說的這種人,後來這個人出車禍走了

你是他伴侶還是他父母嗎

他想吃什麼菜不想做什麼功課都跟你沒關係吧

你管他餓死還是累死嗎

他會擺臉色讓他自己去擺

你不要看就好

如果真的這麼在意他 請跟他交往

不然你跟他又不是什麼關係

他憑什麼讓你來幫他這麼多

就算你們是情侶你都不見得要幫了

更何況他只是那"一個女生"

自己有點勇氣啦 不想幫就勇敢拒絕

你一直不拒絕他才會有僥倖心態

太過長期你自己會先垮掉

我聽吃素者說:吃素最主要是要心懷善心和慈悲心，施捨和他人分享是最大的歡喜心。

同學喜歡吃妳的素菜，方便的話就多帶一點與她分享，她吃得高興妳得到歡喜心不是嗎?

如果你不喜歡她的話，她擺臉色又不甘你的事