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發��時間: 遊戲與休閒活動電玩與網路遊戲 · 3 年前

想知道有沒有什麼吃了可以讓消化道機能好點的?

上班到下班,能運動的也就是從捷運走路到家和公司的距離,不超過十分鐘。感覺自己消化道機能下降好多,原來每天都要便便,現在幾乎便便卡兩天才會想要蹲廁所。

3 個解答

評分
  • 3 年前

    多吃水果

    一定要多吃水果哦

    養成良好的飲食運動習慣

    這樣才有利於腸胃的健康

    暢快人生也可以試試

    我查了下好像奇異果的會經常有團購

    可以一起團購哦我也打算吃一些有酵素+益生菌的東西了

  • 3 年前

    哈哈哈我也是上班族

    不過我比你好哦我每天基本上都有半小時運動

    然後還有吃暢快人生

    基本上能幫助消化道機能健康

    如果是擔心不便的話

    吃那個綠色包裝的就是奇異果口味的那個就好啦

  • 3 年前

    巴豆

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