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請問益生菌的種類??

前兩天看到網路上的新聞說消化不良可以吃益生菌,裡面有寫說市面上有蠻多菌種可以選擇的,後來上網查了一下發現有些菌種國外都不能拿來用但是有些廠商拿來賣覺得蠻可怕的= = 大家都吃甚麼種類的益生菌阿…

2 個解答

評分
  • 3 年前

    最有名的就是比菲德氏菌跟龍根菌阿

    還有大家最耳熟能詳的乳酸菌

    如果說對於台灣的標準不放心的話你可以選日本的品牌阿

    然後有通過國際認證的

    日本產品的品質大家應該就相對來說放心很多吧..哈哈

  • 3 年前

    菌種的話真的是有千百種阿

    有時候去買的時候翻到背面真的寫了很多密密麻麻的也是看不懂

    應該挑有名的就沒錯吧?

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