吃水果的最佳時機

數十年前飯後吃水果的觀念已被推翻，要飯前吃水果對健胃整腸較有效。

間歇性的腹痛，有可能是腸道血管栓塞、腸噪症、腸絞痛，或許與宿便、壓力有關，通常抽血、X光也都檢查不出來喔！

若出現血便、黏液便、糞便形狀改變︰如變細、解不乾淨、腹痛、體重減輕、食欲不振、貧血、經常排氣放屁，或排便習慣改變持續一段時間，最好檢查是否有大腸癌，甚至有些倒霉人士，都無任何不適症狀，也一樣罹患大腸癌。

腹脹、腹瀉較常見於腸胃炎，但您應該是腸道蠕動太差，導致腸噪症、脹氣…等，請至大醫院掛大腸直腸外科檢查，看是否為腸道老化，或其他的問題。

讀下文希望對您有所幫助！

腹部會間斷性的絞痛，有可能是腸道問題。

便血有可能是內痔〔免開刀〕，但也有可能是初期腸癌、長息肉，為了安全起見，去做腸鏡檢查會較安全。

經常性的拉肚子，一整天都有便意，也可能是腸癌的前兆。

大小便只是排除體內無法吸收的廢棄物，若因生病，如便祕，廢棄物累積腸道太久，不好的物質就會被腸道吸收，這就是為什麼台灣腸癌病患特別多的因素之一。

長期的壓力會誘發出很多的慢性病，會影響到五臟六腑的健康，但真正最嚴重的是激發出潛伏已久的癌細胞，初期不一定能被檢查出來，只能說︰長期的壓力症候群，是很可怕的。

飲食要均衡，過與不及都不好，就像是服用阿司匹靈，說是能抗癌，但不少人因此胃出血、頭痛異常。

無論吃任何保健食〔藥〕品，一定都要與主治醫師討論，否則會影響到主治醫師對病情的正確判斷，對病情反而更不利喔！

諮詢醫院的營養師，會給您癌症的食譜。

民間業者說天仙液抗癌，有台大醫院背書；但台大醫院對外正式公佈天仙液與抗癌無直接醫藥關係。另外知名中醫師〔程惠政、吳明珠〕與心臟內科資深主治醫師〔林慧君〕等人，都說持保留態度。說穿了，又是商人行銷的高明手法呀！

癌症目前仍必須以西醫為主，切勿看中醫拖延惡化病情，並建議到教學醫院看診較安全。

國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資深的主治醫師，都是不錯的選擇。

為了安全起見，最好至教學醫院掛大腸直腸外科找資深的女主治醫師看診，看是否有隱匿的腸癌問題，若能及早發現與治療，才能真正保平安。

有篇發問中的文章，內容關於血壓用藥的處方問題，並希望對您有幫助。

發問中︰

爆料︰33％高血壓藥的處方有潛存交互作用，

危及病人喔！

內容︰

報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華

教授」等多位的學者團隊，調查國內每年超過

200億元的高血壓用藥處方是否安全，得到

驚人的發現如下︰

有問題的處方佔總處方將近一半，其中33％有

「交互作用」、12％有「超劑量」、2％有「重

複用藥」。因為這些問題處方將會對病患的健康產生危

害！

調查中更驚人的發現是看門診時，年資淺的醫

師與男醫師，所開出問題處方的機率，會比資

深的醫 師與女 醫師，相對要高出許多。

也就是看門診時，找資深的女主治醫師，會相

對安全許多。

請問有高血壓的眾多網友，看了官方的調查報

告後，有何感想呢？

病患又要如 何判斷 醫師的用藥處方是否適當

呢？

回答︰ 高血壓是心臟內科的專業，有高血壓一定要看心臟內科，才可避免問題處方的機率。同時，儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診，更能大幅降低問題處方的機率。

我有聽過一個真實案例，住在南投的一位先生，在台中榮總、中國醫藥大學、林口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診，都說要動心臟外科手術，但病患很怕開心臟刀及擔心後遺症，後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科，病患直接告訴林慧君資深女主治醫師，如果林醫師也建議他開心臟刀，最後他就決定去振興醫院開心臟刀，因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程，如果還是未好轉改善，那就仍然必需動心臟外科手術，病患聽到林醫師說可觀察一陣子，並繼續治療，結果數月後病況居然好轉，免動外科手術，因此病患就近又回到台中榮總診治，醫師問為何會好轉，病患說明原因後，醫師只能說恭喜您了！

基本上您若有呼吸不順、胸悶、胸痛、咳嗽、頭痛、暈眩、反胃及心悸等症狀，很可能與心臟有所關聯；建議最好去大醫院做個檢查較安全。

國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科，唯一非常資深的女主治專科醫師〔 林慧 君〕，是由中醫師朋友所推薦，也是我們家族心臟病的主治醫師，僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參。

血壓問題、血糖問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業。

心臟問題，不同醫院可能會有不同的檢查判定，所以您要找對醫師，若您住在北部，建議您到台北、淡水馬偕醫院掛個心臟內科找非常資深的「林慧君」女主治專科醫師做個諮詢或檢查確認較保險，避免醫療誤判。

備註︰

醫學中心級以上的大醫院，都有固定的門診量，有的醫師反而不喜歡門診量過大，本人及多位家屬過去都有在大醫院誤診的經驗，後來經友人轉介馬偕心臟內科的"林慧君"醫師，發現醫德比其他醫師好很多。

感謝 三合知識長大大 回覆

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吃水果的最佳時機 是早上 還有兩餐之間是最佳的時候