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我要怎樣才能找回愛?我該怎麼做?

其實這種每天灰灰的心情對什麼都提不起勁

感覺心口悶悶的感覺不是第一次了

第一次是五年前奶奶去世,我脾氣沖跟家人關係降到冰點

離開加拿大回台灣三年間才慢慢修覆..

去年回來,很黏爸媽也愛鬧鬧撒嬌〜孩子就應該哄哄爸媽

直到兩個月前媽媽癌症走了,事情又變成像五年前一樣

爸爸眼睛幾乎看不到很久了,我知道我要好好照顧他

可是他的脾氣也很拗,在加上一直以來的自卑感

本來就很愛推拒他人的幫助,如果個性很沖他當然會硬碰硬

只是自從媽媽過世後,除了覺得對他撒嬌很彆扭就算了

我也越來越提不起勁講話聊天,爸爸也是

可能是我給我自己的壓力太大我也不清處

每天面對爸爸我有點想逃避

不是逃避養育什麼的,而是不知道該如何跟他聊天逗他笑了

放假時問問他一起出去他也拒絕我

試著想跟他溝通卻也溝通不出個結論

我妹妹跟他男朋友住,我希望他回家照顧爸爸她很認真説了一句

"我很愛你們,可是我也有自己的家庭了"

前一陣子我為她氣個不停,也只能不停的叫自己看開點

畢竟老爸都不在乎他小女兒説出這樣的話我能氣什麼

現在想起還能苦笑我都有點佩服自己

我也有未婚夫可是我選擇待在爸爸身邊不是嗎?

倒是不住家裡的妹妹偶爾一個禮拜回來一次還能跟爸爸很親近

媽媽離開,對妹妹的不諒解,突然之間不知道怎麼跟爸爸相處

我覺得我心中很空,很空

我該怎樣做才能讓自己開心

以我以往的理解,這種情況通常是感受不到"愛"

更是所謂的"憂鬱症"

即使我有愛我的未婚夫和穩定的工作

爸爸也有自己的存款我還有能力補貼一點不負擔..

我什麼都清楚我也能很理性,都知道這種只能靠自己

可是我又迷惘了

我感覺不到愛我對什麼事都沒有勁

沒有最好的朋友,以前同學約我出去我也不想去交際

五年前奶奶走時我曾經嚴重到想不開

這次我知道我不能瓦解,我有很多責任

我擔心好多事可是爸爸倔強不配合的態度或其他的阻礙都讓我覺得好累

但是一種無奈感我也不會想尋死了偶爾還能苦中做樂一下

只是這樣的空洞感要持續多久?

我該怎麼找回愛?我現階段也真的無法做回愛鬧愛撒嬌的我

已更新項目:

To:心風潮

所謂熱情正面的環境是?

我看不到身邊有什麼熱情正面的環境説真的= =

2 個已更新項目:

謝謝你們〜〜其實我也知道正面能量的重要可是現在有點累

3 個已更新項目:

To 大雄:

這個我已經要求過了,她連三天來都做不到..

我現在也不想跟我爸多談些什麼

只是我想因為少了家人的愛我覺得空吧

4 個已更新項目:

我還沒結婚沒小孩

4 個解答

評分
  • 匿名使用者
    8 年前

    我覺得先給妳自己與妳爸爸一點時間去適應環境的改變吧!必境家人剛離開心裡一定會很沮喪,我相信妳很愛妳爸,妳爸也很愛妳,有時候默默的在身邊陪伴就足夠,不要希望爸爸一定給妳回應什麼?如果他不是這樣個性的人那他是做不到的,但是他一定會感受的到妳的愛,妳愈希望爸爸給妳回應什麼,妳就會愈對妳的爸爸有距離,因為你心裏在要求,妳得不到所以妳就開始懷疑妳跟妳爸爸之間的親情有多少,在這時候千萬不要去要求別人,一但有期待,不如妳期待時時候,妳會痛苦,讓自己好過一點,讓彼此用自己的方式去愛別人。

  • ?
    Lv 7
    8 年前

    不要與他人比較

    就做自己認為對的事

    但求問心無愧就好

    不要給自已太大的壓力

    要自已過得去才能有能力照顧他人

  • 大雄
    Lv 4
    8 年前

    其實妳真的累了(累不是體力上的累 而是心理上的累因為妳原可依靠的家人一一離去而你的親妹妹卻無法了解妳的感受) 如果你要與父親相處融洽的話建議妳(不知你是否已有小孩 如有哪就比較好辦 因為我相信妳父親如果與妳小孩想處一定會較快樂)將小孩帶去一同看父親並請父親一同去踏踏青參加戶外活動 通常妳的邀請他未必會接受 但他孫子 女的邀請她通常必會答應就看你如何安排了

    如妳沒小孩那就要與親人溝通(親妹妹)看是否可以輪流一人輪一周的方式照顧妳父親 雖名義說是照顧但是與父親面前卻要說要父親求他收留妳 因為太思念小時候父親對我們喝護的感覺了 讓父親知道他在妳們的心中是非常重要的而且他的快樂就是妳們的快樂 此外自身的情緒也要適度的解放(可與自己的丈夫溝通看看 或與心理諮商師研究研究 也可藉由宗教的力量來改善) 希望妳能放開心胸適時的解放一下 預祝妳一切順心 希望妳能找回失去的童心以及愛

    2013-05-06 16:27:13 補充:

    其實一切都須將心境沉靜下來(自己)因為無法改變他人就必須改變自己 將想法轉換一下 建議你先去做自己最想做的一件事放鬆一下轉換心情(例如到海邊看看海景散散心或狂吼發洩一下 或做一些不會傷害自己瘋狂的事發洩一下) 畢竟親生父母一生只有一個現在不及時與他們好好相處以後就沒機會了 當都不在時會發現原以為不在乎的安全港(家) 現在卻會相念 有人說 (子與養 而親不在 這種情境會慢慢的發酵出來 心中的痠痛外人是無法理解) 希望妳能改變心境一下 適着幫自己一下也是幫了家人

  • 8 年前

    人是環境的產物

    把自己投到積極熱情正面的環境

    就會被洗禮成那樣的人

    我就是這樣

    2013-05-03 17:34:20 補充:

    我是因為有了孩子,不希望孩子跟我一樣,加上又想多增加點收入(我是單親),那家人又都在經營安麗 所以我就抱著姑且一試的想法 去安麗環境

    一開始非常不習慣,因為實在是太熱情、太積極了,跟我原來生活面有很大出入。

    但大概是孩子的關係吧,我聽人說 孩子是看著媽媽的背影長大的~~我希望我的孩子,可以始終保有他開朗熱情的樣子,不要長大後被社會磨得像機器人一樣(就是跟我差不多,對生命失去熱情,跟人的溝通變的少,跟親人的感情有距離……)

    反正,我一想到 以後孩子的樣子,我就決定 再不習慣 也要習慣

    沒想到,久而久之,我也成了熱情的人,現在很常鼓勵別人,遇到問題或面臨不順心的人事物

    2013-05-03 17:37:59 補充:

    我還是滿懷感謝和感恩~~沒想到 心態一轉,眼界就不同~~以往類似的問題,我看到的只有灰心、喪志,但現在,不管問題再大,我總覺得 我就是走在愈來愈好的路上

    很多人都說看不出來我離過婚,因為太積極熱情了~~哈哈哈~~~我現在變得喜歡追夢,把自己的夢想寫下來,勇敢做盡所有方式,去讓它實現,因為我也希望我的孩子 以後可以是這樣的人。

    當然 因為想法改了,自然行為、思考 都跟著改,跟家人和朋友的距離拉得很近 也讓我體會到生命存在的價值和意義。如果你身邊沒有這樣的環境 那樣簡單 商周和smart常會有舉辦一些演講 去聽一聽~~不是為了賺更多錢,而是,那些很會賺錢的人,都是懷抱著自己的夢想,不斷揮汗往

    2013-05-03 17:38:54 補充:

    前的人。他們遇到的困難絕對比我們多的多,但他們卻成功。這表示,他們有很大的熱情、很大的影響力。你多聽,就會被感染、思維就會跟著改。而且 其實不用很常的時間,你就可以成為那樣的人

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