痛風引起的疼痛應該如何治療與預防?

外子痛風已多年,一但���發,它不會好,但要學習跟它好好相處,多喝水是最簡單的事,至於水量要多少,依自身體質而定,例如外子因為常常滿頭大汗,所以應補充的水份就比一般人多一些,至於食物上網查高普林食物儘量避免,一般內臟類及帶殼海鮮均要注意少量,動物類一般多高於植物類,所以少肉多蔬果也是大原則

例如痛風患者一般都知道牛肉普林高,所以想吃牛肉麵,一般會吃肉不喝湯,或是只吃牛湯麵,還有鵝肉雖是禽類,普林也很高

基本上不是什麼都不吃或不能吃,只是要注意量,例如外子已經能跟它好好相處了

知道要大吃大喝,不是稍微節制類別或量,就是吃能減低尿酸合成的藥,只要感覺有點不對勁,就趕快吃藥,真發作了,受不了了,就到醫院打針吧

多喝水,多排尿,比較不會堆積,也就比較不會發作

痛風發作多半是 最近飲食沒注意 吃太多高普林的食物

痛風是遺傳性疾病, 我同事是吃西藥控制, 非常的注重飲食, 他還配合中醫調體質

他已多年沒有痛起來了, 可是他仍不敢輕忽, 痛起來要人命

你可以考慮看看中醫調理體質, 中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用

這是他們的網站 http://www.web1000.url.tw/

他們還有線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下

吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。

不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

您好

有知識友已經親身經驗提供痛風資訊羊以親身走過經驗讓您知道與Tsuyoshi醫師經驗

更懂得知識幫助處理 痛風讓人很難受....尤其夜晚半夜

氣最虛時更難受

痛風大多是尿酸高而轉變

尿酸高體質會遺傳 是屬於酸性體質 不運動 吃下高普林食物 是尿酸高主因高.中普林食物 要詳細資訊 你上網查就有

吃東西要均衡 營養夠就好 不要吃太好 脾酒 千萬不要碰 高普林食物 普通要注意 海鮮 內臟 香菇 曬乾豆類盡量少吃 因它已經發酵 變成酸性

沒曬乾豆類屬於青菜類 多吃 中普林 海苔 蘆筍 菠菜.....

我本身是高尿酸體質 形成原因是20多歲時 就吃素食 怕營養不夠 拼命吃蛋 香姑 豆類 造成骨頭酸痛

手腳 都變型 變成痛風石 去檢查才知道高尿酸體質

我痛風很嚴重 沒有去打抗生素針 我去推拿 拔灌 多喝溫開水 讓尿酸自然排出注意冰飲水食物盡量少碰 吃這些 循環系統會不好 尿酸不易排出

痛風後 我學會 推拿 拔灌 運動流汗 多喝水 我現在一天喝水五六 千cc水我現在每天運動 流汗 已經恢復正常 尿酸 痛風 困擾我20多年

現在手腳骨節 結成尿酸鈣 以慢慢軟化 手腳變輕鬆了.....吃銀杏B群

有助循環系統增強 排毒功能助益 做什麼或吃什麼能有效降尿酸？

運動 多喝溫開水 多吃鹼性物 來中和才能改善體質 不熬夜 少吃普林高食物 豆類改吃

麵食類 薯類食物都很營養 是降尿酸不二法門

打抗生素 要注意Tsuyoshi醫師新聞台

http://doctortsuyoshi-health.blogspot.com/

他自己是內科醫師，18歲就第一次痛風發作。這兩三年因為工作繁重，日夜輪班疏於保養身體

痛風反覆發作，甚至出現左腳掌一個痛風石。痛風的患者經常合併肥胖與高血壓

同時日後也容易出現胰島素抗性與糖尿病，高血

脂等代謝症候群。警覺自己陷入健康危機，下定決心減重跟改變生活型態。1. 首先要問痛風發作頻率多少，一年發作不超過3次且無合併痛風石的患者與頻繁發作或合併痛風石的患者處理原則不同。

2. 有無合併肥胖？減重以證實對尿酸與痛風的控制非常重要，就個人經驗，我3個月減了約10公斤

尿酸從最高11.多降到8.6，期間痛風只發作過一次，並且讓左腳的痛風石消退許多

血脂肪參數也改善許多（我減重3個月有駔了數次抽血確認這些臨床結果）

3.有無合併高血壓？若合併高血壓，降低尿酸的治療可能有幫助

且選擇血壓藥物要考慮Angiotensin II receptor blocker但避免利尿劑。

4.食物方面避免高普林這大概是常識，不過更重要的是要避免飲食的普林忽高忽低

有研究說，突然大量實用高普林食物或突然減少食物的普林都可能誘發痛風

想想。痛風的發作經常在一餐大餐加上飲酒之後發生，對吧！

5.也無腎結石病史？痛風患者是尿路結石的高危險群，因此要注意多吃蔬果減少紅肉及乳製品攝取

營養保健品方面則考慮服用維他命C每日500-1000mg（通常一顆500）可幫助尿酸代謝及預防結石。

6.急慢性期的藥物處理也相當重要，用錯藥物不僅不能好好控制，反而會不斷誘發急性發作，造成大量使用止痛藥傷害腎臟。

7.止痛藥物方面，原則上減低發作自然就可減少止痛藥使用量，但如果真的發作

還是要遵守醫師處方，避免服用成藥以及混用兩種以上止痛藥，因為成藥或混用止痛藥效果雖然有可能加成

但腎毒性往往也更高。

如普拿疼，雖被認為腎毒性很低，但合併消炎止痛藥後腎毒性可比單用任一種更高。 健康需要的還是一種習慣，

好的習慣要生活化才能延續。

痛風或減重我身歷其境，

相關知識跟經驗也較為豐富。

歡迎來信討論。

羊祝福家人身體體質趕快改變過來 身體筋骨輕鬆

痛風..請參考下文..參考中醫的治療方法..

40多歲的陳姓建築工人，一天辛勞工作後即大魚大肉，還小酌一番來犒賞自己，忽略曾有痛風症狀，自行服用消炎止痛藥，使得腎功能受損。經中醫以服藥降尿酸，配合改善飲食及作息，已逐漸恢復健康。台中市高堂中醫診所中醫師林文濱說，陳姓患者以往嚴重的痛風曾發作好幾次，每次都自行去西藥房購買消炎止痛劑來解決，最近發現尿尿常出現細緻泡泡，雙腳出現水腫，而且常感疲倦無力，工作起來備感吃力才就診，始知腎功能早已受損，差一點就須終身洗腎。林文濱說，陳姓患者積極服藥降尿酸及改善腎功能之外，亦充分配合清淡飲食，作息規律，一個月後其尿毒指數和尿酸值便漸恢復正常，精神和體力也比以前更好，目前還在治療中。林文濱說，痛風是因為體內尿酸太多所引起的，正常人體內尿酸會由小便排出，陳先生因為從事勞力工作，流汗特別多，小便又少，使尿酸排出量也減少，加上吃太多肥甘厚味又飲酒，產生過多尿酸，蓄積在體內而引發痛風發作。陳姓患者因下肢水腫，所以不敢大量喝水，以致尿量更少，體內尿酸更不易排出體外，痛風發作得更厲害，而更加頻繁服用消炎止痛藥，以致腎臟受損得更嚴重。

林文濱說，中醫在痛風的治療上以泄濁化瘀為原則，臨床上常用土茯苓、卑解、苡仁、澤蘭、澤瀉、當歸、丹參、桃仁、紅花等藥為基礎方加減，取其降泄濁毒與活血化瘀，藉此促進尿酸的排泄和抑制尿酸結晶。

林文濱強調，尿酸值會增高，除了先天體質因素外，最大的原因就是肥胖，因此預防高尿酸血症和痛風，首要是維持標準體重，其次避免攝取太多的動物性脂肪和動物性蛋白；適度運動，紓解身心壓力；少喝酒並攝取充足的水分；定期接受健康檢查。

痛風多由體內組織代謝不良而引起高尿酸現象，其食療及注意事項.....請參考其ㄊ人解答

介紹一貼痛風膏藥http://www.yingbridge.com/wulonggau.html

對貼痛風有效，但有糖尿病或傷口不易癒合患者勿使用

您好，

首先應去探討造成高尿酸血症的成因，再針對其原發病因加以控制和治療。

此外，應避免暴飲暴食、多喝水、和避開危���因子是治療高尿酸血症的第一步。

足夠的水份攝取是非常重要，最好能使每天小便量至少在兩千西西以上，可以幫助尿酸排泄。避免喝酒，因為酒精在體內代謝產生的乳酸會影響尿酸的排泄，導致尿酸過高及痛風發作。

此外儘量選擇低普林含量食物，例如：米、麥、蛋類、奶類、葉菜類、瓜類、蔬菜及各式水果，並少吃油炸食物。

日常烹調用油不宜過量，最好選用植物油。盡量避免食用肉湯或肉汁，因為它們都經過長時間烹調，內含極高量普林。

由於一般極嚴格的飲食控制也只能讓血中尿酸值下降1 mg/dl，因此就算是無症狀的高尿酸血症如經飲食控制後尿酸值仍超過9 mg/dl者便需考慮使用降尿酸藥物治療。

此外假若已發生過痛風性關節炎、或高尿酸血症併尿路結石或尿酸腎病變，都需要使用降尿酸藥物治療。

臨床上引起高尿酸血症的原因有那些？

一般而言，血中尿酸值升高可因其飲食或合成量增加、或排泄量減少、或合併二者（例如肥胖病人）。

高普林飲食包括豆類及其製品、內臟、海產、菇類、高湯和酒等。

細胞快速生長或凋謝造成體內核甘酸代謝異常也是高血尿酸重要的成因，例如血友病、經化學治療的惡性腫瘤、溶血、橫紋肌溶解等疾病。

另心肌梗塞、抽煙、或急性呼吸衰竭等則因細胞缺氧造成ATP快速崩解而導致高尿酸血症。

此外，血中尿酸的濃度也受到年齡、性別、身高、體重、血壓、腎功能、酒精攝取量及藥物的影響，一般男性在青春期階段就會逐漸提高，女性方面則由於有女性荷爾蒙的保護，一般要到更年期之後才會快速上升（除非有早發性停經現象出現則例外）。

一些疾病如糖尿病酮酸中毒、饑餓、酒精中毒、乳酸中毒、水楊酸中毒等因酸性物質量增加，影響腎小管的尿酸分泌而導致尿酸的上升。

過量利尿劑的使用或尿崩症則因體液的流失而促進腎臟尿酸的回收，也會造成高尿酸血症。

2011-09-19 08:14:06 補充：

http://www.vghks.gov.tw/META/goutedu.htm#acute

本身弟弟也是過胖　＋　飲食不正常　；　目前飲用水部份　電解水 ；食物方面　少膽固醇，盡量少喝湯！！

痛風是尿酸高 所以要避免高普林東西

同事也是這樣 起因愛喝啤酒及高湯(火鍋湯)

現在戒掉飲食習慣就少發作

可以上網搜尋高普林食物

應該如內臟.海鮮 香菇少食