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這首歌歌名我要知道？
http://www.youtube.com/watch?v=qHD5d5Ldg6o
這部影片是本部國際松濤館空手道聯盟館長金澤師範ㄉ影片
我想知道ㄉ是影片中ㄉ背景音樂是誰唱ㄉ
給我歌名和歌手名稱就好ㄌ
重賞二十點
冰狩 楓
感謝ㄋ
我還是很希望把點數給ㄋ
只是ㄋ並未回答
紫蝶翩翩
ㄅ要刪除
我要選ㄋ
ㄅ然有這ㄇ多點數
我要移除ㄇ
我知道001最先
但是他ㄉ答案我完全看不懂
我要是選ㄊ
請問看得懂羅馬拼音ㄉ有幾ㄍ
我要選ㄉ是真正對我有幫助
其次就是要真正對所有人有幫助ㄉ答案
5 個解答
- 匿名使用者5 年前
減肥真的是人生一輩子的功課
要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法
以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖
所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥
減重的原理很簡單
你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖
你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重
每7700卡路里=1公斤
所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤
而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤
重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的
所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動
只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果
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