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Lv 7
? 發問時間: 健康心理健康 · 1 0 年前

與 人 相 處

我已25歲了

可是很難面對人群

再加上我在美國是唸 觀光與宴��活動設計系

這科系

以後的工作是要與人相處的

我覺得很難

我個性較內向

又怕受傷害

自尊心又強

雖然我當過兵了

看過很多人性的憎惡

就應為這樣

很少和別人相處

在美國是獨來獨往慣了

美國人也是這樣

在臺灣就不是了

雖然很多人都跟我說

要多出去走走 認識新朋友

沒錯 我有試過

不知道是我太敏感還是..........

我只要第一次看到不喜歡的人

以後就拒絕來往

這可能和我生長在 大家庭有關係

從小我就看盡 人性憎惡的一面

要怎麼交朋友呢?

有時候 真的很痛苦

可是又不能不防別人

在美國的生活 使我的防備心理 更加嚴重

該怎麼辦呢?

生活真的很痛苦

4 個解答

評分
  • ?
    Lv 6
    1 0 年前
    最佳解答

    生在科技時代,許多事務都是透過電腦、視訊作聯繫,雖然方便,卻造就個人"不善溝通"、 "人際關係"的危機,人與人之間越來越疏遠、越孤獨就會越冷漠、自私;從另一面來看,可省去不少"待人接物"、"禮尚往來"的麻煩.

    農業與工業時代,科技並不發達,許多事還需要"人"的幫忙,人們之間互動非常頻繁,因為忙於互動,寂寞的時刻變的較少,心靈ㄝ滋潤些;從另一面來看,群居的生活,拉近彼此的距離,卻失去個人的隱私權,留不住任何秘密.

    你唸的科系聽來很活潑,但或多或少都會接觸人群,不克服厭惡人,那你很難成功【所有的行業都一定會面對人】只有接觸人,你才會知道人需要的是什麼??你才有成功的機會.

    喜歡人跟拒絕人是兩回事,你看盡人性憎惡的一面是好事,可作為日後交友的借鏡;反過來說------你有比政治人物看的更多嗎????

    防人之心不可無的想法是對的,但過度防範只會耗損你的精力,成為腦神經衰弱,無法生存!!!

    不論內、外向的人,都有一顆強烈自尊卻又怕受傷害的心,端看承受的人如何排解

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    你一直說你從小就看盡人性的醜陋面

    所以,你無法交朋友,無法面對人群

    討厭與人相處

    只要第一次印象不好,就拒絕與那人來往

    我想你是過於悲觀、負面

    對人性的看法過於偏執、武斷,易走極端

    如果你覺得與人相處都是負面的感覺

    那無論你走到哪

    只能與自己相處,獨來獨往,沒有朋友

    你應該設法逃脫這種偏執及負面的想法

    不要將自己封閉起來,畫地自限!

    所以

    我建議你凡事不要焦慮,不要太急性子

    凡事慢慢來

    要先慢下來

    這樣

    你就較可以有喘息的空間

    不會太偏執,走極端

    對別人存有敵意

    害怕接近人

    怕會被利用、被傷害

    也許你小時後被傷害、利用或被欺負過

    造成你內心的心靈及情緒的創傷

    使你不相信別人

    不想與人太親近

    造成你的焦慮、急性子

    但這個世界就是這樣

    而且焦慮與急性子已成為現代都市人的通病

    你到哪裡都會被那些內在焦慮的人傷害、欺負

    互鬥心機、互騙、互相傷害

    這個可能跟你小時後生長在大家庭裡的複雜人際關係有關

    除非你能不焦慮、不急,就較不受影響

    也就較為可以做自己,可以放鬆自己

    較有主見及自信

    不會缺乏安全感

    較不會受他人情緒的影響

    也被拖下水

    也跟著一起焦慮,一起急性子

    以下

    我可以給你一帖@心靈藥方@

    減少你的焦慮、憂鬱

    比較有自信

    能活出自己的信心

    走自己的路。

    就是,凡事先慢下來,不要急

    別人急,你不要跟著急。

    現在都市人,大家內心都很急,很焦慮,都有許多事待辦,未了

    但外表卻看不出來。

    所以

    你不能急,凡事都要先慢下來。

    有一個方法可以減低焦慮,急性子

    就是察覺每一個細微的念頭

    並探尋其來意

    將每個感覺,念頭一一接收起來

    一段時間後

    就可以較不焦慮,較不急。

    因為你知道其他人內心都很急,很焦慮

    所以

    你吃飯,睡覺,聊天,說話,騎車,辦事,上網,都不急

    都要慢下來

    這樣就較心細,較不會出差錯

    如果一出差錯

    就帶來壓力

    就會更急,更焦慮。

    這個方法叫@修心念@。

    提供你參考。

    你現在就是內心很急,很焦慮

    所以凡事都很煩,很急,很沒主見,無法篤定下來。

    修心念可以增加你的@自持@功夫

    替自己加持

    自己做自己的老師

    凡事自己都有定見

    較不會受外界影響

    這樣

    你就較有喘息的空間

    可以與自己的焦慮@和平共存@了。

    所以

    如果你能了解自己情緒創傷的來源

    加以面對

    找人聊,宣洩情緒

    以及修心念,減緩這個焦慮

    你就較能自處

    不會受人影響。

    有了自我及自信

    你就較能面對自己

    因為你對自己心念都能面對

    那面對別人也是一樣

    沒有第二種想法或說法

    就較不會說謊,想逃避,內心僵硬緊繃

    內在就不會空洞

    不會無聊就說一堆有的沒的,想填滿空隙

    你就會知道下一步該怎麼做

    心裡會有定見

    不會空虛,空洞,無聊。

    這個,就是修心念的好處。

    如此

    你就不會想太多,不切實際

    須知

    一想可以

    二想可慮

    三想以上就打妄想,徒增煩惱

    我們現代都市人就是用腦過度,想太多

    總是在那裡預想、計劃,內心集體的演練

    結果

    就無法簡單的面對事情加以簡單的解決

    這個都是焦慮與常用心機惹的禍啊!

    參考資料: 自己愚蠢的判斷+對焦慮的研究
  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    觀光活動宴會設計 應該都偏啦 因為都要與人洽商

    學習與人交際的態度和拿捏人際關係的距離 應該是我最弱的

    有時候總覺得被利用 感覺實在不好

    謝謝你的意見

    我會加油的

  • 1 0 年前

    我覺得你可以不欣賞人,但是不一定要不面對人啊。

    社會上人千百種,你可以學習與人交際的態度和拿捏人際關係的距離

    你也會更容易接觸你想認識的人

    觀光活動宴會設計之類的比較偏向內勤吧?

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